Práce s trémou
Přednáška a diskuse s PhDr. Radkem Pěkným zaměřená na psychologické aspekty hudebního výkonu. Budeme se věnovat tomu, jak pracovat s trémou, stresem a tlakem, který přinášejí koncerty i orchestrální konkurzy.
Tim Kadlec
Tim Kadlec
Tim Kadlec
Tim Kadlec
Co se dozvíte
Tréma je přirozenou součástí veřejného vystupování, ale její intenzita může výrazně ovlivnit kvalitu hudebního výkonu. Přednáška nabídne pohled na psychologii výkonu a praktické strategie, které pomáhají hudebníkům zvládat stresové situace.
Budeme se věnovat například:
• příčinám trémy a stresu při veřejném vystoupení
• psychické přípravě na koncert nebo konkurz
• technikám práce s koncentrací a pozorností
• strategiím, které pomáhají udržet stabilní výkon i pod tlakem
Součástí setkání bude také prostor pro otázky a sdílení zkušeností účastníků.